Баскетбол үйірмесі

9 жас
Баскетболдың пайдасы:
1. Дене шынықтыруды жақсартады – бұлшықеттерді күшейтеді, төзімділікті арттырады.
2. Жүрек-қан тамыр жүйесін нығайтады – жүрек жұмысын жақсартып, қан айналымын реттейді.
3. Қимыл-қозғалыс координациясын дамытады – көз бен қолдың үйлесімділігін арттырады.
4. Шапшаңдық пен ептілікті арттырады – тез ойлап, тез әрекет етуге үйретеді.
5. Командалық жұмысқа баулиды – бір-бірін қолдауды, бірге нәтижеге жетуді үйретеді.
6. Психикалық денсаулықты жақсартады – стресс азайып, көңіл-күй көтеріледі.
7. Өзін-өзі сенімді сезінуге көмектеседі – жеңістер мен дағдылар өз-өзіне деген сенімділікті арттырады.
8. Биіктікке секіру мен икемділікті дамытады – денені сергек әрі икемді етеді.
9. Артық салмақтан арылуға көмектеседі – калорияны көп жұмсайтын спорт түрі.
10. Тәртіп пен жауапкершілікті қалыптастырады – жаттығу режимін сақтау, ойын ережелерін орындау.
Қатысушылар:
9 жастан бастап спортқа және командалық ойындарға қызығатын балалар мен жасөспірімдер.
Нәтиже:
Үйірме тәрбиеленушілері түрлі спорттық жарыстар мен сайыстарға қатысып, үздік нәтижелер көрсетіп, дені сау, белсенді өмір салтын ұстанатын тұлға болып қалыптасады.
Made on
Tilda